本日、絵は無し。
なんとなく疲れてたのか…
だいたいは朝5時に起きるんだけど、今朝は時計見たら7時だった。
別に遅刻じゃないけど、なんだか損をした気分になったり。
毎朝のルーティンが崩れると、うーんって思ったりもするが。
ただ、疲れてたのかと落ち着いてみると体を休めてよかったとも思う。
そういや、ビタミンCタケダ2000？を数ヶ月飲んでみた結果、半年は風邪引かず過ごせている。
ここ最近寒くてね、どうにも風邪引きそうな感じはするがギリギリ持ちこたえてるようにも思う。
ビタミンCのおかげだと願うばかりだ。
もちろんそれだけに頼るのは危険だ。しっかり色々なものを食べて、栄養を取りたい。
結局は食。
それが体を作る。
酒もあまり飲まず、お菓子を控え、野菜を食す。
これが良いかな、と日頃思う。
というわけで皆さんも、体に気をつけて。