本日の動画
今回のブログ、音声でも聞けるよ。
本題
最近寒くなったからな
体調管理に気を付けてくれよな
体を温めるにはまず運動、スクワットで下半身を動かしたりすると温まるぞ。
食べ物は、温かい飲み物はもちろん、唐辛子などカプサイシンを取り込むと温めてくれるぞ
また、しょうがもいいよな。
味噌汁にしょうがをいれると、いいパンチになるんだぞ。
あとはお風呂であったまってくれよな。
ビタミンも十分にとって、中から免疫力を高めよう。
そこでやっぱトマトジュースがいいかもしれんな。
気軽にリコピンをとってくれ。
後、睡眠。
運動・睡眠・食事（栄養）
これが基本だお。
あと手洗いうがい、これほんと大事。
というわけで気を付けてくださいね。
そうそうそれでさ
ネットフリックスのギレルモ・デル・トロのフランケンシュタイン、面白かった。
どう面白かったかというと、人を作る側と、作られる側のストーリー構成になっていて。
望んで作ったのにこうじゃなかったという葛藤、そして勝手に作られたのにモヤモヤさせられ
しかも命が終わることがないという絶望。
そこに希望はあるのか？
そういった、どちらの感情も上手に表現されていて、非常に見ごたえがある作品になっていた。
2時間越えという、長いストーリーながらも、休憩しながら見てたけど。
ありあまる、ストーリーを見せてもらったと思う。
ただの怪物ではない。彼は人間以上の人間だ。