Happy New Year…!
2026 is here.
あけましておめでとうございます。。！
2026年、来ました。
特にないですが豊富としては今まで通りやりつつ、時間の確保をしたいですね。
最近あっという間に過ぎてしまうので時間を止めるまではいかないけど、なるべく大切にしたいところ。
具体的に時間の確保というのは、物理的に無駄を省いたりして時間を確保したい、働き方改革的なものを取り入れたいですが
これはお金に係ってくるので難しいところです。がそこも手に入れたい。
また、精神的にも時間の確保をしたいです。何をいっているんだ？と思うかもしれないけど、これはある種･･･我慢みたいなものです。
小腹がすいたときに、間食やら食べてしまい・・というのを辞めてその時間をほかの事で使うとか。
間食したら眠くなるんで、それプラスして時間が使えなくなってしまうのです。
絵を描いているので、スケッチブックを持って歩いていつでも絵を描く、頭の中を整理するとか。
あと睡眠も大事。
睡眠の質が悪いと、日中も眠くなるのでそれこそ活動できなくなってしまうことは、とても危惧します。
我慢すると、他で爆発してしまう可能性もあるので、そこは注意すべきところですが瞑想やらで煩悩を減らしていければと思います。
ストレス溜めずには受け入れることもとても大切です。