トマトジュースで私は健康になるのだ
トマトジュースを飲んでみる。
なぜか？健康が欲しいかい？私はほしいぞ。
みんなも欲しいだろ？
真っ赤な色で血みたいだろう、まさにヴァンパイアになった気分でもあるし、気分はいいか悪いかは別として。
それでも
トマト苦手な人も多いし、パンにはさんで焼いてサンドにすると美味しいんだけど、まぁあんまり食べないよね。
だけど、トマトジュースなら気軽に摂取できるのがいい。
実は自分も子供のころは全く飲めなかった、一口飲んだだけでわかった。これは飲めんぞお！
だけど、友達はゴクゴク飲んでいたから当時の私は、びっくりたものだった。
と･･･
それ以降ずっと、離れていた
そんな時、今や野菜不足だなって自分で意識して野菜をとろうとおもっても、なかなかこれはむずかしい。
それでもさ、あきらめたくなかったし、諦めたくないのだった。
というわけで、今に至るんだけど、再度挑戦したら、それなりに飲めたし、なんならおいしかった。
挑戦というと聞こえが悪いか、一生懸命作ってる人もいるのだから。
まずいものはない、色々とおいしくいただこう。
野菜ジュースみたいな甘さはないけど、それでも甘味を感じることができた。
当時とだいぶかわっているのかもしれないし、変わってないかもしれない。
私の舌が大人になったということかもしれない。
とりあえず、1日100ml～200mlほど飲めばいいので、美味しいし続けられそうだ。
得られる効果は、有名なリコピンと、ビタミンだったかな。
それでもそれだけでは当然偏りが出てくるので
1日の野菜分には到底追いつかないから、別の野菜もちゃんと食べよう。
English
Tomato juice makes me healthy.
I try tomato juice.
Why? Do I want health? I do.
Everyone wants it, right?
It's bright red, like blood, and it makes me feel like a vampire, so whether that's a good thing or not, that's beside the point.
Still,
Many people don't like tomatoes, and while they're delicious when toasted and sandwiched between bread, they're not really eaten that often.
But tomato juice is great because it's so easy to consume.
Actually, I couldn't drink it at all as a kid either. I knew after just one sip: "I can't drink this!"
But my friends gulped it down, which surprised me back then.
And…
We've been apart ever since.
At the time, I realized I wasn't getting enough vegetables, and even though I tried to make an effort to eat more, it was quite difficult.
But still, I didn't want to give up, and I didn't want to give up.
And so, here I am today. When I tried again, I was able to drink it, and it even tasted good.
Maybe calling it a challenge sounds bad, but there are people who work hard to make it.
Nothing is bad, so let's enjoy a variety of delicious things.
It's not as sweet as vegetable juice, but I could still taste the sweetness.
It may have changed a lot since then, or it may not have changed.
Maybe my palate has matured.
For now, I only need to drink about 100ml to 200ml a day, so it's delicious and I think I can keep it up.
I think the benefits I get are the well-known lycopene and vitamins.
However, naturally there will be an imbalance if I only do that,
I'll never get enough of my daily vegetable intake, so I'll make sure to eat other vegetables as well.